LITTLE CRAZY

2012-01-31T12:42:00.000-08:00

And this I believe:

That the free, exploring mind of the individual human is the most valuable thing in the world.

And this I would fight for:

The freedom of the mind to take any direction it wishes, undirected.

And this I must fight against:

Any idea, religion, or government which limits or destroys the individual.

This is what I am and what I am about.

John Steinbeck, East of Eden

2012-01-31T04:18:00.001-08:00

And I miss you...

like the desert miss the rain!!

Isso explica muita coisa

2012-01-26T00:49:00.000-08:00

Talvez apenas eu entenda a razão desse texto... Talvez ele caia perfeitamente bem para outras pessoas que se interessarem por ele.

Não importa, fez o papel de um breguíssimo livro de auto-ajuda nesse momento, me ajudou a relaxar e esperar o tempo passar.

This morning at 7am, like every morning at 7am for the past thirty years, I rolled out my yoga mat in preparation for doing the first series. Typically 20 - 25 people show up to do it with me - today there were 8.

"What's going on?" I wondered out loud.

"Where is everyone? This is really bad for mu self-esteem - normally I have a 10 person minimum," I joked.

Then I remembered that Mars turned retrograde yesterday evening, so I could blame the energy of sinister planets rather than thinking that I'm losing my appeal in my old age. Mars is an energy planet, a motivating force that impels us to take action, to assert ourselves in a dynamic fashion. It turns retrograde less often than the other planets, about every two years and two months.

The glyph for Mars is identical to the symbol for the male of the species - a circle with an arrow attached, pointed outward, representing the primal male urge to penetrate something or someone. When a planet turns retrograde its influence becomes more internal and introspective. For the next 80 days, until april 13th when Mars goes direct again, that Martian urge to penetrate can most constructively be used to penetrate our own body and mind.

Mars is currently in the sign of virgo, which is the sign related to our physical health.

When a planet is retrograde it becomes weaker in terns of its potential to provide us with physical vitality.This is a time when we need to be particularly attentive to our physical health. Mars is associated with the Manipura Chakra, the fire center in the etheric body located in the area around navel. The Manipura Chakra is associated with Agni, the digestive fire. There are several different types of agni that helps us digest food, prana, sensory impressions, and mental and emotional experience. When Mars is retrograde, we may find that the inner fire is not burning quite as strongly as usual and we could suffer from digestive problems of different kinds.

We may feel as if we need to have a fire lit underneath us to motivate us. Perhaps the best way to keep the fire within burning brightly is to stoke it with Tapas. tapas is any kind of self disciplined activity that goes against the grain of our tendency towards Tamas (inertia), creating friction and heat to facilitate penetration and purification of the mind and body. Patanjali says: II.43 Kaya indriya siddhi asuddhi ksayat tapasah The fire of self-discipline removes impurities and brings mastery to the body and the sense organs.

Tapas is one of the most important aspects of yoga practice and is particularly indicated at this tome when the fiery, penetrating nature of Mars is turned inward.

Through tapas we can begin to cultivate Tejas, one of the three "vital essences" of Ayurveda.

Tejas is that purified fire element that provides us with radience, strength, courage, and penetrating insight. Another of the by-products os tapas is Saucha, or internal cleanliness. Patanjali list the benefits of Saucha: II. 41 Sattva suddhi saumanasya ekagrya indriya jaya atma darsana yogyatvani ca Then clarity, purity, well being, focused attention, mastery of the sense organs and perception of the soul are realized.

From Tim Miller's Blog

Getting lost will help you to find yourself!!

2012-01-23T07:02:00.000-08:00

The Holstee Manifesto Lifecycle Video from Holstee on Vimeo.

Namorado, volta logo!!

2012-01-21T12:52:00.000-08:00

Seja eu!

Deixa que eu seja eu

E aceita

O que seja sei

Então deita e aceita eu...

Molha eu!

Seca Eu!

Deixa que eu seja o céu

E receba

o que seja seu

Anoiteça e amanheça eu...

BEIJA EU

BEIJA EU, ME BEIJA

Deixa

O que seja ser...

Então beba e receba

Meu corpo no seu

Corpo eu, no meu corpo

Deixa!

Eu me deixo

Anoiteça e amanheça eu...

Seja eu!

Deixa que eu seja eu

E aceita

O que seja seu

Então deita e aceita eu...

Molha eu!

Seca eu!

Deixa que eu seja o céu

E receba

O que seja seu

Amanheça e anoiteça eu...

BEIJA EU

BEIJA EU, ME BEIJA

Deixa

O que seja ser...

Marisa Monte

Essa se "iluminou" mesmo!

2012-01-13T07:41:00.000-08:00

Música (boa) para os ouvidos!!

2012-01-10T06:33:00.001-08:00

little crazy, little weird, true love!

2012-01-08T10:33:00.000-08:00

"We're all a little weird.

And life is weird.

And when we find someone

whose weirdness is compatible with ours,

we join up with them and fall into

mutually satisfying weirdness - and call it love-true love."

Robert Fulghum

A Tired Manifesto

2012-01-07T14:51:00.000-08:00

I'd like to have time to kneel and smell the flowers, get pollen over my face and have bees chase me around for being nosy.

I'd like to remenber the smell of an early morning; get up with the sun and be the first Eve who ever walked on earth, naked. Does anybody know what dew is?

I'd like to be a cat when I stretch, feel my cells multiply as I reach the other side of yawn; decaffeinate my heartbeats, green up my tea.

I'd like to reach a higher scale in my shower symphony, compose an opera piece and splash the bathroom walls with notes. Wash all my sins away with organic soap.

I'd like to sit still until all fear starves itself and silence is ok; breathe deeply in some universal chest like a healthy organ. And then be born and curious about the world again, pointing at things with chubby fingers, because they are so fresh and new, they haven't been named yet.

I'd like to answer all me phone calls and mean the how are you and not save my honesty until all the good byes have been sentenced over my phone wireless head.

I'd like to be a friend od insects and men. Not be afraid of mirrors. Not even scream at spiders.

I'd like to yogalize my poses, budhalize my prayers, jesusize my love and hindulize my smile.

I'd like to whisper to only a few people under a blanket instead of shouting at hundreds over the internet rooftops.

I'd like to love you out loud, not only in the dark, cave of my mind, with bats hanging out of my eyes, in the opposite direction.

I'd like to put a heart in every word if it ends up so beaten that I run out of all my seven lives before my grave is finished.

I'd like to speak in complete sentences, instead of SMSing E-people with LOL-lives always in !!!! demand for + Facebook # Likes. I'd like to kiss with my lips instead of XO with my keyboard.

I'd like to love my neighbor even when his f***ing TV drives me so f***ing crazy I could reach across the f***ing wall and pull out the morning show f**ks through the TV screen and get them another f***ing job that doesn't degrade humanity.

I'd like to be a 100% recyclable, untraceable, not remembered, only perceived, non violent, transparent, like water; donate all my organs, leave only footsteps on a beach, not carbon footprints on my future children's faces.

I’d like to take naps, lots of naps, preferably in a swing or by a fireplace, preferably in the sun, with a dog drooling over my feet; and never have to hear the sound of another alarm clock again.

I’d like to have some faith, just any faith that I can walk on water and not drown; and even if I didn’t have that faith, jump off the boat with no lifesaver, anyway; especially during Shark Week.

I’d like to write letters – at least once a month, with real ink on thick, recycled paper, and seal them with my ring on candle wax; send them away with a carrier pigeon and then wait patiently for the answer, looking down from a castle window. Not type up anxious atoms on a screen, click, double-click to open, close and open, close again, why-won’t-you-charge, brainless, annoying piece of s**t?

I’d like to finish all the books I start. Review the universal story through every pair of glasses. And after all is said and done, be even more certain that I know nothing yet.

I’d like to love and lose and love again, and lose and love and lose again, because what else is there to do.

I’d like to get up once a week with no other agenda than laziness in bed, just touching feet and feet, and eating breakfast for dinner, off a blanket. And stay alive like that in bed. 24 hours.

I’d like to sit with old people and understand why they’re not in a hurry, rest for a few minutes at the shade of their deep and heavy, bulldog wrinkles; and listen to the stories they tell from when the world didn’t use to end.

I’d like to flush my Blackberry down the toilet and make it seem like an accident.

I’d like to believe that we’re not just numbers plus minutes plus blood, but human issues glued together and dangerously alive; and like all great short stories, we sound familiar, but haven’t really happened any place or time before.

I’d like to have kids so they can remind me of all the things I used to know when I arrived into the world. And when my kids forget, I’d like grandchildren.

I’d like to hear some real birds chirp over my shoulder, not blue, dead birds tweet hashtags with my fingers.

I’d like to think with no thoughts that the heart is its own country, in which I am allowed without a passport, or any kind of name.

I’d like to be more than a word, a sentence or a paragraph. I’d like to be an entire chapter, or better yet, a novel. Be written in detail. Survive the darkness. Rephrase the light.

And write with no fingers on that flickering life that passes as we write, incessantly, about how life is passing through our fingers.I

O incerto é uma estrada reta

2012-01-07T14:43:00.000-08:00

Dentro de cada um

tem mais mistérios do que pensa o outro

O certo é incerto, o incerto é uma estrada reta

De vez em quando acerto, depois tropeço no meio da linha

Marina Lima

E ainda acham que o ser humano é limitado...

2012-01-06T15:12:00.001-08:00

everyone deserves music... sweet music.

2012-01-06T11:13:00.000-08:00

2012-01-05T05:11:00.000-08:00

Just as the sun cannot be seen in a densely clouded sky,

so one's own self cannot be seen in a mind-sky

which is darkened by a dense cloud of thoughts.

Ramana Maharshi

Achados e Perdidos

2012-01-01T08:57:00.001-08:00

Nessa última semana fiz várias postagens a respeito da vida, dos sonhos e realizações, do que ser e como ser. Engraçado, nessa época do ano, inevitavelmente fazemos retrospectivas, nos avaliamos e finalmente, em algum momento do ano paramos para olhar para nós mesmos diretamente... pena que é por apenas uma semana e, que normalmente, o olhar interno se desfaz pela euforia da virada, férias e todo aquele agito básico de fim de ano.

Uma dessas postagens fala abertamente de viver aquilo que você quer ser, de seguir sem medo seus sonhos e seus desejos mais profundos... fiquei pensando... fácil para quem sabe o que quer, fácil para quem vive sem dúvidas, conectado consigo mesmo durante o ano todo, não só no momento final da retrospectiva. Fácil para aqueles que verdadeiramente conhecem seu Dharma, vivem e aceitam seu caminho com liberdade e gratidão.

E aqueles que passam o ano inteiro vivendo mais suas indecisões, medos e angústias que sua própria vida? Como ficam aquelas cheias de potencial e vigor que são desperdiçadas ao longo da jornada? Será que existe uma explicação coerente para essa desconexão?

Honestamente não sei... também, quem sou eu para saber... passei anos perdida, querendo tudo ao mesmo tempo, de qualquer jeito a qualquer custo, de um galho para outro fugindo da rotina, da responsabilidade, fugindo de mim mesma.

Quando, inconscientemente cansei, mergulhei na prática. A disciplina do yoga me levou a desafios muito maiores através do esporte, e por alguns anos tudo que verdadeiramente fiz, além de levar meu corpo a exaustão dos treinos e prática, foi aprender a dominar minha mente.

A repetição dos treinos fez com que eu compreendesse o padrão de me boicotar através das oscilações de pensamento.

Foram anos de triathlon, mais anos de prática de yoga que me mostraram o caminho, foi exatamente no momento que tomei as rédeas da minha vida, quando saí do plano mental, das minhas insanas e falsas ideias de libertação que minha vida passou a fazer sentido... e assim, a verdadeira jornada começou.

Continuo sem saber o segredo para se encontrar... apesar de fazer o que amo, ver minha vida fluindo naturalmente, sei que ainda estou no processo, que ainda tenho um imenso percurso pela frente... mas controlar a mente, alinhar pensamento, palavra e ação pode definitivamente ser o primeiro e mais importante passo nesta busca.

Honestamente desejo que em 2012 nossas mentes sejam mais claras, calmas e conectadas.

Somos inconstantes, graças a vida!

2011-12-31T10:50:00.000-08:00

A CORAGEM DE SE APAIXONAR

por Hilda Lucas

Não adianta, a paz não é suficiente. Já se perguntava Riobaldo: "Se a paz é boa? Então, como é que ela enjoa?".

Acho que os corajosos e o lúcidos deveriam rezar assim: Senhor, proteje-me das prisões do comodismo, da plenitude e da estagnação. Dá-me coragem, loucura e tesão para viver sem medo de mim e dos meus sonhos. Dá-me asas e ventos, insônias e angústias, inquietações e alguns sofrimentos, para que eu possa dizer sim à vida.

Coragem é a maior da virtudes. É preciso muita coragem para esse viver tão perigoso, principalmente quando o perigo está na acomodação e na segurança. Sim, existe grande risco para alma quando nos sentimos aprisionados por nossas conquistas, nosso cotidiano tão bem organizado, nossos scripts engessados. É como olhar o oceano por uma pequena janela, ver apenas uma nesga do horizonte, e acreditar que a imensidão está dentro das paredes e não explodindo fora delas. É como traçar vôos dentro das gaiolas luxuosas. e tentar-se convencer que o brilho das coisas tangíveis é mais bonita que as estrelas ermas no céu.

Se, por um lado, queremos tranquilidade, proteção e prosperidade, por outro, queremos plenitude, renovação e vertigem. Somos híbridos, feitos de muitas matérias e vocações: parte, como os minerais e vegetais, que se confundem com a terra e nos fazem assentar, e outra parte, como os sonhos e os deuses, que nos arrancam das nossas vidas previsíveis e nos elevam. Somos alternância entre escassez e abundância, lacuna e transbordamento, assentamento e desassossego. Somos inconstantes, graças a vida!

De repente, sua vida está perfeita como num anúncio de margarina, mas você se sente desmotivada e desperdiçada. É como se a vida de verdade estivesse acontecendo lá longe, e você estivesse as margens, assistindo de camarote, sem dançar. De repente, você chega lá, mas não está satisfeita. De repente você se lembra daquele mestrado que você adiou; do ano sabático que você sempre quis tirar; ou, simplesmente, tem uma ideia louca, e pensa: "Por que não?".

De repente, você percebe que sua vida envelheceu ou estagnou, que você até gosta da sua vida, mas sente uma incompletude, uma vontade de gostar dela mais ainda. Não há nada de errado com você. Muito pelo contrário. É pura sanidade.

Se a paz é respiro e refrigério, a paixão é movimento e animação. Pode ser paixão por alguém, por uma ideia, um projeto, mas melhor ainda quando é pela própria vida. A paixão pela vida nos dá coragem, nos transforma em quem queremos ser, nos arranca da mediocridade, da mesmice e nos convoca a escrever novos capítulos.

Acho que os sonhadores e os atrevidos deveriam rezar assim: Desperta-me, Senhor! Sopra-me palavras inéditas, inspira-me com lampejos e intuições. Tira-me do sério, dos trilhos, da forma. Dá-me sobressaltos e suspiros, desvarios e fome. Dá-me plena posse de mim mesma, para o bem e para o mal.

O inconformismo é como uma canção interna, que faz você lembrar quem você realmente é; é como um rio, que, mesmo represado, intui o mar. É esse anseio, essa borbulha na alma, que nos faz buscar o novo, o movimento, o entusiasmo; que nos faz trocar a monotonia das horas e a opacidade do olhar pela aventura das novas escolhas e a ousadia de dar guinadas no caminho.

Gosto de pensar que, quando assumimos chamados, aceitamos desafios, viramos a mesa ou apenas invertemos a ordem das nossas rotinas ou trocamos a cor dos nossos cabelos, estamos dizendo sim à vida, beijando a vida na boca, apaixonadamente. São pequenos ou grandes gestos, mudanças profissionais, rompimentos, ajustes de rota, faxinas, decisões de Ano-Novo, quebras de parâmetro, loucuras, alforrias. O que você ganha? Brilho no olho, inteireza da sua alma, delícias e agonia de ser dona da sua vida, e poder recitar Henley como o Nelson Mandela: "Sou o mestre do meu destino, o capitão da minha alma".

Acho que os destemidos e os ávidos deveriam rezar assim: Assombra-me, Senhor! Não permita que me afaste do que me identifica, que eu esqueça o que me alegra ou cale o que me traduz. Insufla-me, instiga-me, exige-me ser: Livra-me dos boicotes e adiamentos que eu mesma me imponho. Dá-me paz e paixão, alternadamente, como a chuva e a estiagem - já que uma só existe quando a outra desiste. Faz-me entender que há mais danos no medo de viver que no medo de morrer.

Cada vez que dizemos sim à vida ou pelo menos, por que não, fazemos girar a roda da fortuna, expandimos nossos limites, reconhece-mos nos espelhos da alma e , depois, exaustas e felizes, sorrimos para nós mesmas. Lá estamos nós, inteiras! Inspiradas e apaixonadas, mais uma vez.

2012 brilhante!!

2011-12-31T06:57:00.001-08:00

Cortar o tempo..

Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias,

a que se deu o nome de ano,

foi um indivíduo genial.

Industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da exaustão.

Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos.

Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez, com outro número e outra vontade de acreditar que daqui por diante tudo vai ser diferente

Carlos Drummond de Andrade

When life begins..

2011-12-30T08:13:00.000-08:00

Some people dream of success, other make it happen. Of course, you can dream as much as you like but waiting for things to happen gets you nowhere. Get active and start making things happen.

Whatever journey your path takes you on, the most important thing is to have passion in what you do.

How many of you went to college, got your degree, and ended up doing something totally unrelated to your major? Studying it did nor make you passionate about it. It wasn't your path.

Education or even talent aren't worth much without passion. So do the stuff you love and you've always wanted to do because without it, you'll feel stuck and unfulfilled. If you work in a bank but your dream is to be a naturopath, then make those changes now. Make this year the turning point in your life. When you do what you love you will be rewarded - it will just flow naturally. Look at those around you who just make things happen. They have a clear goal in mind and they know where they want to go. They don't always have a plan but they have the passion and the tenacity to make it work, and they achieve their goals as the end result.

Trust us when we tell you this. If something important to you, you will find a way. If it isn't, you will find an excuse. It's that simple. Find your way. Make it work, whatever it takes. Are you 10 kilos heavier than you should be? It is simple: commit, go to the gym every day, no excuses, and train until you lose those 10 kilos. When you accomplish this, you will have the confidence to do more. Set a goal and make it happen.

Want to stop smoking? Stop making excuses, take control of your circumstances before they take control of you.

Success isn't just about what you accomplish in your life, it'a about what you inspire others to do and when you do accomplish something as simple as quitting smoking or losing weight, you'll inspire others to do the same. Anyone can change the world, and everybody should try. And it all starts with your own life.

Stop waiting for the perfect time to do what you want to do. Do it now.

Life begins at the end of your comfort zone, so get used to be uncomfortable. It won't kill you. Do you need a sign? Here it is.

Bill Tikos

A medida dos seus sonhos

2011-12-30T07:56:00.001-08:00

Crescer com humildade... Amadurecer... Ter responsabilidade...

Pureza

2011-12-27T14:17:00.000-08:00

"Pureza é o estado mais elevado da consciência humana. É quando consigo acessar minha natureza livre de qualquer influência ou artifício. É quando o mundo externo faz tudo para distrair minha atenção, mas permaneço focado no meu estado original de plenitude. É quando retorno às águas límpidas da nascente, sempre que alguma circunstância lance seus poluentes nas águas dos rios. Pureza significa luz.

É quando a alma é capaz de reluzir e expressar a beleza interior. É quando o brilho da alma se torna visível na face, no olhar e no sorriso. É quando o júbilo se manifesta no comportamento e na atividade de alguém. É quando a verdade resplandece. Pureza significa verdade. Quando há verdade, há transparência. E transparência começa no coração. Um coração limpo tem realeza. Não a realeza que muitas vezes é confundida com luxo, posses ou sofisticação. Mas a realeza da espiritualidade, a realeza que vem da verdade."

Não sei a fonte... e bem que merecia ser citado!!

Óh, sejamos pornográficos...

2011-12-26T05:30:00.000-08:00

...docemente pornográficos!

Carlos Drummond de Andrade

"A maioria dos homens devasta a terra em linha reta. As estradas são réguas de asfalto. As cidades quarteirões armados de concreto. Os imensos bosques artificiais de coqueiros são plantados simetricamente. Tapetes quadrados de grama cobrem quadras e campos vertiginosamente corretos.

A natureza abre a terra sensualmente. Rios sinuosos, florestas densas, ondas ocêanicas. Nuvens, raios e espumas..."

Clarice Niskier

publicado originalmente na Revista Lola Magazine

recomendo! (não só pela bela fotografia)

2011-12-25T12:04:00.000-08:00

"Irregularidades estéticas e éticas. Esses prédios, que se sucedem sem lógica demonstram total falta de planejamento. Exatamente assim é a nossa vida, que construímos sem saber como queremos que fique."

Que encontremos o equilíbrio na frente de nossos computadores, em nossas "caixas de sapato", localizadas nas cidades caóticas. Que percamos o medo desse caos e de nós mesmos. Que tenhamos certeza de quem somos, para onde vamos e com quem vamos. Que sejamos 'super disponíveis' para viver...ao vivo!

dentro de alguns anos vamos começar a perceber as consequências dessa epidemia de indecisão

2011-12-23T13:41:00.000-08:00

Presentes Invisíveis por Ivan Martins

Estamos a quatro dias do Natal, época de embrulhar presentes. Sentar no chão, cercado de caixas e sacolas impessoais das lojas, e transformá-las, sem pressa, em pacotes caprichados e coloridos, cada um deles com a cara de quem vai receber. Eu gosto. Não sei fazer compras, mas embrulhar presentes, (assim como engraxar sapatos, aliás) é algo que eu faço feliz, sem entender direito por quê.

Antes de prosseguir, quero fazer um comentário adicional sobre as compras de Natal. As pessoas reclamam, incansavelmente, sobre o quanto é chata, difícil e despropositada essa maratona natalina. Eu tendo a concordar com elas, mas faço uma ressalva importante: parece que as pessoas que menos gostam de escolher presentes são as que têm mais dificuldade em parar de pensar nelas mesmas. Na hora de fazer compras, somos obrigados a pensar no que o outro gostaria de ganhar, naquilo que ele ou ela deseja, e essa parece ser a parte realmente complicada do processo, para muitos de nós. Somos tão auto-centrados, tão intensamente preocupados conosco, que o exercício de se colocar no lugar dos outros, ainda que por alguma horas, provoca exasperação. Quando vai terminar essa palhaçada de Natal para que eu possa voltar, de novo, a me preocupar somente comigo mesmo?

Outra coisa imaterial que anda em falta é a capacidade de escolher afetivamente. Olhe em volta: há muita gente ciscando incessantemente, e não é coisa de adolescentes e jovens. Pessoas de todas as idades não sabem direito o que fazer com elas mesmas. Não conseguem escolher entre o casamento e a bicicleta. Trincam de ansiedade. As possibilidades são tantas, as pessoas tão tantas, as vontades são tantas... que paralisa. Acho que dentro de alguns anos vamos começar a perceber as consequências dessa epidemia de indecisão, na forma de gente inteiramente solta, (pipas ao vento, como eu ouvi uma vez), cuja vida passou ao largo dos compromissos afetivos. Lá na frente elas não terão onde aportar - e nem saberão como, na verdade. Se, com um presentinho de Natal, essas pessoas pudessem aprender a escolher, tenho certeza de que ficariam mais felizes.

Eu já desconfiava, mas ficou evidente no filme As canções, do Eduardo Coutinho, que as pessoas, sobretudo as mulheres, precisam desesperadamente aprender a deixar as coisas que não deram certo para trás. O dom do esquecimento seria um presente de Natal extraordinário para pessoas que depois de 10, 20,30 ou 40 anos continuam apaixonadas por alguém que nunca as amou. Quem puder, vá assistir ao documentário do Coutinho. Ele entrevista pessoas comuns e pede que elas cantem a canção da vida delas - e explique o que há por trás da música. Em geral são histórias de amor mal resolvidas, que dominam e resumem existência inteiras. Como diz uma amiga que viu o filme, é impossível não chorar diante de uma coisa tão triste. A capacidade de esquecer e recomeçar, portanto, seria um ótimo presente de Natal para milhões de pessoas.

Feito esse desvio, volto ao essencial, que é simples: o melhor presente de Natal é o sentimento que vem com ele. Tenho de fazer um esforço danado para me lembrar do que eu ganhei no ano passado, mas o carinho e o amor das pessoas que estiveram comigo há 10 e 20 anos continuam inesquecíveis. Assim como as mágoas e as dores que elas deixaram. Objetos desaparecem da memória e da nossa vida, mas as felicidades e os agravos a gente carrega para sempre. Hoje em dia, se eu pudesse, daria a cada uma das pessoas que eu amo uma caixinha repleta apenas com um único sentimento invisível, aquele que eu julgasse mais necessário ao momento da vida delas. Acho que seria mais útil que vestidos, camisas ou sapatos. Melhor até que livros.

O terceiro e último presente que eu gostaria de distribuir em caixinhas com fitas vermelhas é o altruísmo, a capacidade de pensar nos outros. Isso anda muito em falta, na vida dos casais, inclusive. Viramos um bando de egoístas e crianças mimadas. Cada um para si e dane-se o resto. Eu, eu, eu, eu... As pessoas não querem saber de sacrifícios, pessoais ou coletivos. Não podem ouvir falar de deixar seus desejos de lado, ainda que temporariamente. Todos nós temos direito ao gozo já, orgasmo já, realização plena, total e irrestrita, desde logo. Afinal, ralei para isso, não foi? A ideia de apropriação pessoal e instantânea faz parte da nossa cultura, mas está ficando insuportável. A sociedade e o planeta não aguentam sete bilhões de reizinhos batendo o pé e exigindo ser felizes a cada instante. Dentro das famílias acontece o tempo todo, no interior dos casais. Não dá, né? Sem um pouco de doação essa barca afunda – a da vida privada e a da vida pública. Nada de meias, perfumes e gravatas no Natal. Altruísmo para todos, já!

When you stop chasing the wrong things you give the right things a chance to catch you

2011-12-23T07:03:00.000-08:00

As Maria Robinson once said, “Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending.” Nothing could be closer to the truth. But before you can begin this process of transformation you have to stop doing the things that have been holding you back.

Here are some ideas to get you started:

Stop spending time with the wrong people. – Life is too short to spend time with people who suck the happiness out of you. If someone wants you in their life, they’ll make room for you. You shouldn’t have to fight for a spot. Never, ever insist yourself to someone who continuously overlooks your worth. And remember, it’s not the people that stand by your side when you’re at your best, but the ones who stand beside you when you’re at your worst that are your true friends.
Stop running from your problems. – Face them head on. No, it won’t be easy. There is no person in the world capable of flawlessly handling every punch thrown at them. We aren’t supposed to be able to instantly solve problems. That’s not how we’re made. In fact, we’re made to get upset, sad, hurt, stumble and fall. Because that’s the whole purpose of living – to face problems, learn, adapt, and solve them over the course of time. This is what ultimately molds us into the person we become.
Stop lying to yourself. – You can lie to anyone else in the world, but you can’t lie to yourself. Our lives improve only when we take chances, and the first and most difficult chance we can take is to be honest with ourselves. Read The Road Less Traveled.
Stop putting your own needs on the back burner. – The most painful thing is losing yourself in the process of loving someone too much, and forgetting that you are special too. Yes, help others; but help yourself too. If there was ever a moment to follow your passion and do something that matters to you, that moment is now.
Stop trying to be someone you’re not. – One of the greatest challenges in life is being yourself in a world that’s trying to make you likeeveryone else. Someone will always be prettier, someone will always be smarter, someone will always be younger, but they will never be you. Don’t change so people will like you. Be yourself and the right people will love the real you.
Stop trying to hold onto the past. – You can’t start the next chapter of your life if you keep re-reading your last one.
Stop being scared to make a mistake. – Doing something and getting it wrong is at least ten times more productive than doing nothing. Every success has a trail of failures behind it, and every failure is leading towards success. You end up regretting the things you did NOT do far more than the things you did.
Stop berating yourself for old mistakes. – We may love the wrong person and cry about the wrong things, but no matter how things go wrong, one thing is for sure, mistakes help us find the person and things that are right for us. We all make mistakes, have struggles, and even regret things in our past. But you are not your mistakes, you are not your struggles, and you are here NOW with the power to shape your day and your future. Every single thing that has ever happened in your life is preparing you for a moment that is yet to come.
Stop trying to buy happiness. – Many of the things we desire are expensive. But the truth is, the things that really satisfy us are totally free – love, laughter and working on our passions.
Stop exclusively looking to others for happiness. – If you’re not happy with who you are on the inside, you won’t be happy in a long-term relationship with anyone else either. You have to create stability in your own life first before you can share it with someone else. Read Stumbling on Happiness.
Stop being idle. – Don’t think too much or you’ll create a problem that wasn’t even there in the first place. Evaluate situations and take decisive action. You cannot change what you refuse to confront. Making progress involves risk. Period! You can’t make it to second base with your foot on first.
Stop thinking you’re not ready. – Nobody ever feels 100% ready when an opportunity arises. Because most great opportunities in life force us to grow beyond our comfort zones, which means we won’t feel totally comfortable at first.
Stop getting involved in relationships for the wrong reasons. – Relationships must be chosen wisely. It’s better to be alone than to be in bad company. There’s no need to rush. If something is meant to be, it will happen – in the right time, with the right person, and for the best reason. Fall in love when you’re ready, not when you’re lonely.
Stop rejecting new relationships just because old ones didn’t work. – In life you’ll realize that there is a purpose for everyone you meet. Some will test you, some will use you and some will teach you. But most importantly, some will bring out the best in you.
Stop trying to compete against everyone else. – Don’t worry about what others doing better than you. Concentrate on beating your own records every day. Success is a battle between YOU and YOURSELF only.
Stop being jealous of others. – Jealousy is the art of counting someone else’s blessings instead of your own. Ask yourself this: “What’s something I have that everyone wants?”
Stop complaining and feeling sorry for yourself. – Life’s curveballs are thrown for a reason – to shift your path in a direction that is meant for you. You may not see or understand everything the moment it happens, and it may be tough. But reflect back on those negative curveballs thrown at you in the past. You’ll often see that eventually they led you to a better place, person, state of mind, or situation. So smile! Let everyone know that today you are a lot stronger than you were yesterday, and you will be.
Stop holding grudges. – Don’t live your life with hate in your heart. You will end up hurting yourself more than the people you hate. Forgiveness is not saying, “What you did to me is okay.” It is saying, “I’m not going to let what you did to me ruin my happiness forever.” Forgiveness is the answer… let go, find peace, liberate yourself! And remember, forgiveness is not just for other people, it’s for you too. If you must, forgive yourself, move on and try to do better next time.
Stop letting others bring you down to their level. – Refuse to lower your standards to accommodate those who refuse to raise theirs.
Stop wasting time explaining yourself to others. – Your friends don’t need it and your enemies won’t believe it anyway. Just do what you know in your heart is right.
Stop doing the same things over and over without taking a break. – The time to take a deep breath is when you don’t have time for it. If you keep doing what you’re doing, you’ll keep getting what you’re getting. Sometimes you need to distance yourself to see things clearly.
Stop overlooking the beauty of small moments. – Enjoy the little things, because one day you may look back and discover they were the big things. The best portion of your life will be the small, nameless moments you spend smiling with someone who matters to you.
Stop trying to make things perfect. – The real world doesn’t reward perfectionists, it rewards people who get things done. Read Getting Things Done.
Stop following the path of least resistance. – Life is not easy, especially when you plan on achieving something worthwhile. Don’t take the easy way out. Do something extraordinary.
Stop acting like everything is fine if it isn’t. – It’s okay to fall apart for a little while. You don’t always have to pretend to be strong, and there is no need to constantly prove that everything is going well. You shouldn’t be concerned with what other people are thinking either – cry if you need to – it’s healthy to shed your tears. The sooner you do, the sooner you will be able to smile again.
Stop blaming others for your troubles. – The extent to which you can achieve your dreams depends on the extent to which you take responsibility for your life. When you blame others for what you’re going through, you deny responsibility – you give others power over that part of your life.
Stop trying to be everything to everyone. – Doing so is impossible, and trying will only burn you out. But making one person smile CAN change the world. Maybe not the whole world, but their world. So narrow your focus.
Stop worrying so much. – Worry will not strip tomorrow of its burdens, it will strip today of its joy. One way to check if something is worth mulling over is to ask yourself this question: “Will this matter in one year’s time? Three years? Five years?” If not, then it’s not worth worrying about.
Stop focusing on what you don’t want to happen. – Focus on what you do want to happen. Positive thinking is at the forefront of every great success story. If you awake every morning with the thought that something wonderful will happen in your life today, and you pay close attention, you’ll often find that you’re right.
Stop being ungrateful. – No matter how good or bad you have it, wake up each day thankful for your life. Someone somewhere else is desperately fighting for theirs. Instead of thinking about what you’re missing, try thinking about what you have that everyone else is missing.

http://www.marcandangel.com/2011/12/11/30-things-to-stop-doing-to-yourself/

Amor Líquido

2011-12-18T11:43:00.001-08:00

O principal herói deste livro é o relacionamento humano. Seus personagens centrais são homens e mulheres, nossos contemporâneos, desesperados por terem sido abandonados aos seus próprios sentidos ou sentimentos facilmente descartáveis, ansiando pela segurança do convívio e pela mão amiga com que possam contar num momento de aflição, desesperados por "relacionar-se".

E no entanto, desconfiados da condição de "estar ligado", em particular de estar ligado "permanentemente", para não dizer eternamente, pois temem que tal condição possa trazer encargos e tensões que eles não se consideram aptos nem dispostos a suportar, e que podem limitar severamente a liberdade de que necessitam para - sim, seu palpite está certo - relacionar-se...

Em nosso mundo de furiosa "individualização", os relacionamentos são benções ambíguas. Oscilam entre sonho e pesadelo, e não dá para determinar quando um se transforma no outro.

Zygmunt Bauman

pool party

2011-12-18T11:34:00.000-08:00

Nada como receber amigos lindos e felizes em casa... obrigada pela presença sempre, especialmente essa foi demais!

a habilidade de se ver a beleza em tudo!

2011-12-14T04:02:00.000-08:00

"Você só tem que ver que ele (o tempo) está embrulhado em beleza e distribuído em alguns segundos da sua vida. Se você não parar por um minuto...pode perdê-lo..."

(diálogo do filme Cashback de Sean Ellis)

Fotos: Sereias por Michael Dweck e Linguagem Corporal por Jose Ferreira

2011-12-14T03:49:00.000-08:00

By Marza Tozo, Barcelona, 2011

Quanto mais consciente você é, quanto mais sabedoria interior você tem, mais complexo será o nível de exigência da compreensão sobre si mesmo. É como se o universo falasse: "se você quer subir o próxima nível vai ter que compreender isso aqui que eu vou lhe mandar! Enquanto não houver compreensão a prova continuará."

(http://www.universoemvoce.com/)

Eu gostaria de ser...

2011-12-11T03:45:00.000-08:00

Certa tarde, há muito, muito tempo, Deus convocou uma reunião.

Estava presente um animal de cada espécie.

Depois de ouvir muitas queixas,

Deus fez uma pergunta simples: "O que você gostaria de ser?"

Cada um respondeu sem reservas e de coração aberto:

A girafa disse que gostaria de ser um urso panda.

O elefante pediu para ser mosquito.

A águia, serpente.

A lebre quis ser tartaruga e a tartaruga, andorinha.

O leão desejou ser gato.

O castor, capivara.

O cavalo, orquídea.

E a baleia pediu permissão para ser um melro...

Então chegou a vez do homem,

Que tinha acabado de percorrer o caminho da verdade.

Ele fez uma pausa e, como era esclarecido, exclamou:

- Senhor, eu queria ser... feliz.

Vivi García

Lindas!!

2011-12-08T06:32:00.001-08:00

Yoga Undressed Trailer from Gabriel Bienczycki on Vimeo.

Linda!!!

2011-12-07T05:41:00.001-08:00

Ele sabia do que estava falando

2011-12-01T05:32:00.000-08:00

give me love

give me peace on earth

give me light

give me life

keep me free from birth

give me hope

help me cope, with this heavy load

trying to, touch and reach you with

heart and soul

George Harrison

do good and be happy anyway..

2011-11-29T06:26:00.000-08:00

By Marza Tozo

"People are often unreasonable, illogical, and self centered; Forgive them anyway.

If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives; Be kind anyway way.

If you are successful, you will win some false friends and some true enemies; Succeed anyway.

If you are honest and frank, people may cheat you; Be honest and frank anyway.

What you spend years building, someone could destroy overnight; Build anyway.

If you find serenity and happiness, they maybe be jealous; Be happy anyway.

The good you do today, people will often forget tomorrow; Do good anyway.

Give the world your best you have and it may never be enough; Give the best you've got anyway.

You see, inte final analysis it is between you and God; It's never between you and them anyway".

Mother Teresa

Tadinhos

2011-11-28T09:22:00.000-08:00

Um bom ano!!

2011-11-28T06:47:00.000-08:00

Definitivamente 2011 está sendo um bom ano.. aliás, os últimos anos foram muito bons, incríveis.

Percebendo que estamos chegando no fim deste ciclo, por alguns segundos, fui avaliar o quanto valeu a pena e fiquei surpresa.. valeu demais!!

Bahia, Índia, Chapada dos Veadeiros, Rio de Janeiro... segunda série, vedanta e cantos... ayurveda, uma filha cheia de filhos, alunos - muitos alunos novos... um quase noivado... os planos saíram das ideias e foram parar no papel... e enfim, posso passar a tarde justificando a beleza de 2011.

Não apenas esse como os anteriores foram intensos, bem vividos e aproveitados. Foram experiências que eu conquistei pela presença, por acreditar que nossos verdadeiros sonhos podem ser reais e principalmente por confiar nas leis do universo e aceitar o tempo certo de cada momento.

Vou finalizar esse ano agradecendo e iniciar 2012 aberta para que ele seja - ao menos - tão bom quanto!!

LOVErDOSE!

2011-11-26T11:12:00.000-08:00

By Pedro Bala, São Luis, 2011

Waiting for the overdose...One more dose, please!

Como agradar um cliente..

2011-11-25T08:05:00.000-08:00

Fui na loja da Redley no Rio e me apaixonei por várias coisas.. sem grana depois de passar uma semana gastando, não comprei nada. Essa semana decidi entrar no site da marca e ver as possibilidades de compra on line.

Como é bom ser bem atendido... você escreve e eles respondem imediatamente, você compra e tudo chega lindo, no prazo combinado e com uma cartinha gentil agradecendo a preferência.

Na Track in Field eles trocam calça velha só porque estragou o bordado, se a costura abre eles te dão uma peça nova.. enfim, qualquer problema com a roupa você tem crédito e não conserto na peça - isso não tem preço.

Se o produto Anna Pegova não caiu bem na sua pele, eles recolhem e te dão crédito cheio para adquirir outro produto, sem contar que você tem toda assessoria no processo de escolha.

Essa coisa de dane-se o cliente - ele tem que gostar e pronto é uma merda...

Fiquei mal acostumada com toda essa regalia e definitivamente só vou comprar quando for bem atendida.

Doida, Eu?

2011-11-23T10:46:00.000-08:00

E quando eu achei que estava tranquila, menos doida que o normal, lá vem aquelas grandes ideias para me tirar completamente os pés dos chão.

Agora ando eu tirando fotos nuas de mim mesma por aí.

Como assim? A resposta é simples "apenas um novo projeto".

Nudefy Me nova versão. Self Portrait!!

Você, talentosamente e com toda cara de pau do mundo, tira centenas de fotos suas e manda para o fotógrafo por email. Ué, até parece inversão de papéis... não é ele o fotógrafo, porque tenho eu que tirar as fotos?

Sinceramente achei que seria muito mais simples. Quando recebi a proposta logo pensei "ah, menos mal". Mas, não foi bem assim. Tudo é produto da sua produção "luz, câmera e ação. Intenção, amor próprio, ousadia e exposição".

Sei lá.. não foi fácil e também não foi normal. Parece que é exatamente do que gosto "coisas complexas e fora do padrão".

Curiosa para ver o resultado final.

Cheirinho de Índia

2011-11-14T07:28:00.000-08:00

Agora comecei a sentir o cheiro da Índia e a saudade urgente, vontade de chegar de uma vez!!

Incrível..

2011-11-09T10:12:00.000-08:00

como algumas pessoas simplesmente se conectam com o corpo,

sincronizam tudo!!

e não há tempo que volte..

2011-11-07T10:04:00.000-08:00

Felicidade & Sofrimento

2011-11-07T06:25:00.001-08:00

"A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade"

Carlos Drummond de Andrade

Definitivamente não entendo por que temos tanto medo de sofrer - querendo evitar o inevitável.

Seria muito mais prudente aprender a lidar melhor com os momentos difíceis do que fugir deles, visto que fugir do sofrimento é deixar de viver momentos felizes.

love love love

2011-11-06T11:51:00.002-08:00

There is nothing you can know that isn't known

Nothing you can see that isn't shown

Nowhere you can be that isn't where you are meant to be

It' easy

Sempre vale lembrar que...

2011-11-06T08:22:00.000-08:00

Lá vou eu de novo..

2011-11-05T12:10:00.000-07:00

Gratidão

2011-11-05T12:01:00.000-07:00

Essa é uma daquelas típicas imagens que faz a gente refletir sobre algo ou sair correndo da frente. No último feriado fizemos a prática dos 108 suryas, não apenas como uma forma de reverência ao sol que ilumina nossos dias e a nossa luz interna, essa prática veio com um algo a mais.

Cada surya seria de gratidão, onde os praticantes teriam que encontrar 108 motivos para se sentirem gratos naquele momento. No final da aula uma aluna disse "nossa precisava de mais uns 100 para conseguir agradecer tudo que eu queria".

Definitivamente nossa insatisfação prevalece no dia a dia, nada é como a gente quer, como planejamos que seria ou como gostaríamos, sempre aquela sensação de poderia ter sido melhor. Nada como repetir 108 flexões para rever nossos padrões e pelo menos por algumas horas nos sentirmos profundamente agradecidos por tudo que temos e somos nessa vida.

Estilo de Vida

2011-11-05T11:41:00.000-07:00

Um aluno chegou aqui em casa usando toda aquela psicologia do tal "encantador de cães", falou sério com eles, brincou, deu biscoito, me olhou e disse:

- é muito mais que ter uma animal de estimação, é um estilo de vida!!

Fiquei passada com a conclusão dele, simplesmente perfeita.

Quantas coisas deixo de fazer para estar com eles, levar para passear, dar um carinho e um cheiro de boa noite.

Se viajo, quando volto sempre ouço "eles não comeram, o pelo está caindo, dor de ouvido... e a lista cresce junto com a saudade".

Receber todo aquele amor quando abro a porta de manhã, quando chego no portão ou quando estaciono o carro na garagem não tem preço.

Vale a pena deixar muita coisa para trás só para estar com eles!!

Referências

2011-10-23T15:00:00.000-07:00

"Mesmo que não seja a vida ideal,

a gente sempre pode escolher como viver.

E qualquer que seja sua vida,

escolher o que fazer muda tudo."

AGASSI Autobiografia

Quit? I can't!!

2011-10-18T10:01:00.000-07:00

Lembrando do artigo da Magnolia sobre o dia em que ela decidiu parar de praticar... me fez pensar se um dia eu mesma vou parar.

Difícil pensar, inclusive parece dispensável gastar energia com isso.

Mas.. já parei de correr, pedalar, dançar e até mesmo nadar.

Aliás, já parei tantas coisas na minha vida que nem sei.

Entretanto a prática, o Yoga.. sei lá? Faz tanto sentido, trás um movimento interno tão positivo, revelador, mostra o lado simples da vida.

Acho que pensar em parar me faz duvidar da possibilidade.

O prática do Yoga em todo seu contexto clareia a mente, limpa toda essa podridão externa que absolvemos e todo o resto que carregamos. É tão poderosa que me transforma a cada prática, todos os dias que subo no tapetinho para referenciar meu Mestre através dos ásanas, pranayamas e cantos, saiu mais livre e realizada.

O Ashtanga tem sido desde sempre minha fonte de inspiração, meu método e a ponte que me conduz a todas essas descobertas, me vejo no lugar da Magnolia ouvindo o professor dizer "Parar? Você não consegue!!!".

What to do with myself??

2011-10-18T09:36:00.000-07:00

The day I quit Ashtanga

2011-10-12T13:58:00.000-07:00

One of the many interesting things I told my teacher on my last trip to India was ‘I quit Ashtanga.’ My reasoning was; how long am I going to be doing this for? How long am I going to be hopping around on my mat for? Another 20 years, 30? How many years do I have? I was overwhelmed and under-inspired.

His response was simple and expressionless. ‘You can’t.’ My chest swelled with rebellion. ‘Why not?’ ‘Because what else are you going to do?’ he asked innocently as he took a sip of chai. I quickly went through a list of possibilities karate…no, swimming…no, vinyasa classes….NO. I do seated meditation, I do japa. Was there really nothing else? I desperately clung on to my story (the mind works fast) searching for something else. There was nothing. I surrendered. He was right. What else was I going to do?

I sat back in my chair and breathed in that bittersweet reality. This is it.

As one would imagine that day passed like all the other ones and I got up the next morning to practice. Then another day came and went and I practiced. My so-called ‘Ashtanga Crisis’ passed effortlessly so.

The mind with all of its preferences, opinions, thoughts and desires is a very tricky rascal to navigate. It can be very convincing indeed. Many spiritual masters refer to the mind as a monkey. Swami Satyananda Saraswati used to refer to the mind as a drunk monkey. He would say that we’re not trying to control the mind, we’re simply trying to become friends with the mind. In this case…would you trust your friend that’s drunk all the time, acting like a monkey? Would you do everything your drunk friend told you to do? No. Yet we do it all the time. We fall prey to the thoughts, patterns and conditionings of the mind time and time again.

Many people have practiced Ashtanga Yoga for some time and then quit saying ‘doing the same thing made them go on auto-pilot’ or ‘I was not inspired’ or ‘It was too hard’. They blame the system and make it wrong in the name of continuing their search. Inspiration is not something permanent to attain. The inspiration comes from interrupting the constant cynic in the back of the mind. Knowing yourself comes from re-establishing internal dialogue as opposed to continuously swaying with each and every desire. Then the truth comes bubbling up.

This is perhaps one of the best things about Ashtanga Yoga. It is sobering. There is no extraordinary bliss. No extraordinary drama. Unless of course, that’s what you choose. It’s just you, the breath and the brilliance and cleverness to re- commit every day.

The next time you feel overwhelmed by the demands of a daily practice, take it easy. It’s just one breath at a time.

By Magnolia Zuniga

http://blog.mysoresf.com/

Aiii, como somos mediocres!!

2011-10-10T13:18:00.000-07:00

Caros,

o assunto do Código Florestal não sai de minha cabeça. Mando pro Blog da Boitempo um artigo que escrevi em 1989 e que me parece mais atual do que nunca.

- Doutor, eu gostaria que o senhor me explicasse prá que serve uma Onça-Pintada?

A pergunta foi dirigida a meu irmão, ardente defensor das causas ambientalistas, pelo barbeiro da cidadezinha do interior onde mora. O cara, exaltado, foi além:

- Uma Onça-Pintada não serve para nada, doutor. Só prá comer o gado de uns pobres sitiantes. Não entendo por que esse pessoal da cidade faz tanto barulho quando se mata uma Onça. Se uma Onça-Pintada não tem mesmo serventia nenhuma neste mundo, o que dizer de uma reserva ecológica inteira? São terras preciosas pro plantio, ou para empreendimentos turísticos, ou para a implantação de pólos industriais, são milhões de reais – ou de dólares – convertidosem quê? Emmato, doutor.

Mato e bicho do mato. Que serventia tem gastar tanto espaço e dinheiro preservando mato?

Nenhuma, eu diria. Colocadas as coisas nesses termos, os termos dos nossos tempos neoliberais, uma reserva ecológica não serve mesmo pra nada. Não dá lucro, não movimenta o mercado, não se compra nem se vende. Uma inutilidade. Mas tento pensar o contrário – o que seria de nós, num planeta que só refletisse a nossa cara, a cara do homem e de sua civilização?

Suponhamos que o problema dos recursos naturais, das chuvas, do clima, se resolvesse em laboratório e num futuro de ficção científica o homem não precisasse mais preservar nem mesmo a Amazônia – a ciência nos forneceria o necessário à vida, ainda que a terra inteira estivesse urbanizada, ou desertificada, tanto faz. Neste caso, a inutilidade da Onça-Pintada, dos Gorilas, do Boto, dos Golfinhos e todo o seu ecossistema estaria mais do que provada.

Danem-se os bichos e suas exigências tão antifuncionais, nós somos os reis da criação. Viveremos muito bem com galinhas de granja, verduras de estufa e gado sintético. Um mundo mais limpo. Mais asfaltado. O clima regulado por satélites. Não vai ser bom?

Mas, instintivamente, esta idéia nos provoca horror.

Não é racional, o horror. Talvez chegue mesmo o dia em que a humanidade não precise da natureza em estado bruto para sobreviver. No entanto, acho que não poderemos sobreviver sem ela. As reservas naturais, mesmo para quem nunca saiu de um apartamento na Avenida Paulista, são reservas do nosso imaginário.

Mesmo quem nunca pisou na Antártida ou na Amazônia sabe que habita um planeta onde vivem Araras e Pinguins, onde existem grandes florestas e grandes geleiras, onde nem tudo tem a cara da nossa civilização. Precisamos das reservas naturais como reservas de mistério, de desconhecido, reservas para nosso fascínio e nosso medo. Reservas de escuridão. Já pensaram que a escuridão total, completa, de uma noite sem lua e sem estrelas, é quase uma desconhecida para a maioria de nós? Reservas de silêncio, como no deserto. Reservas de cheiros estranhos, que nos remetem a um mundo sem humanidade, o mundo das nossas origens perdidas no tempo. Reservas de memória, da memória da espécie, impossível de se guardar no computador. Reservas para o inconsciente.

Reservas de humildade, onde devemos ser lembrados da insignificância de nossa condição no universo. Reservas de instintos, de pulsões, de fúria, de desamparo. Nós não seríamos humanos se não existissem as grandes reservas naturais.

Maria Rita Kehl

http://boitempoeditorial.wordpress.com/2011/05/30/reservas-ambientais-reservas-do-imaginario/#comments

Burgueses sem religião..

2011-10-09T07:51:00.000-07:00

O Futuro da nação...

Quando nascemos fomos programados

A receber o que vocês
Nos empurraram com os enlatados
Dos U.S.A., de nove as seis.

Desde pequenos nós comemos lixo
Comercial e industrial
Mas agora chegou nossa vez
Vamos cuspir de volta o lixo em cima de vocês

Somos os filhos da revolução
Somos burgueses sem religião
Somos o futuro da nação
Geração Coca-Cola

Depois de 20 anos na escola
Não é difícil aprender
Todas as manhas do seu jogo sujo
Não é assim que tem que ser

Vamos fazer nosso dever de casa
E aí então vocês vão ver
Suas crianças derrubando reis
Fazer comédia no cinema com as suas leis

Somos os filhos da revolução
Somos burgueses sem religião
Somos o futuro da nação
Geração Coca-Cola

Great yoga + great sex = great relationship.

2011-10-03T13:14:00.000-07:00

Rio de Janeiro

2011-09-30T16:33:00.000-07:00

O Rio de Janeiro continua lindo!!

Praia, paisagens, favela, vida de cidade grande na beira do mar, shoppings, cariocas sem educação, gringos por todo lado, esportes e toda a diversidade possível.

Valeu a trip.. conferir que depois de muitos anos, O Rio continua mesmo lindo.

Breath in Breath out

2011-09-12T10:19:00.000-07:00

Vale a pena ver...

2011-09-12T10:01:00.000-07:00

enquanto ainda está no ar!!

Sabedoria

2011-09-12T08:16:00.000-07:00

"Lembrar que estarei morto em breve é a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar a tomar grandes decisões.

Porque quase tudo - expectativas externas, orgulho, medo de passar vergonha ou falhar - caem diante da morte, deixando apenas o que é importante.

Lembrar que voce vai morrer é a melhor maneira que eu conheço para evitar a armadilha de pensar que voce tem algo a perder.

Voce já está nu. Não há razão para não seguir seu coração."

Steve Jobs

Linguagem Corporal

2011-09-08T06:32:00.000-07:00

Coluna Vertebral:

É o suporte do corpo. Simboliza nossas raízes genealógicas e tudo que suportamos dos dilemas da vida. É como um grande pilar de um edifício, onde a parte invisível é a que sustenta a estrutura toda. A parte invisível, no caso da coluna, são nossos antepassados.

(...) Desvio da coluna significa que a pessoa tem medo de tomar decisões importantes porque teme perder ou magoar alguém. Ela está normalmente lotada de responsabilidades, sendo que a maioria dessas responsabilidades não deveria ser sua. Costuma assumir tarefas dos outros e, com isso, suas costas ficam sobrecarregadas. Por mais que ore, essa pessoa tem sempre dúvidas e não confia plenamente no futuro. Saiba que tentar apoiar-se em velhos pensamentos - por falta de habilidade para suportar a vida - provoca desvio de vértebras. E, pensamentos travados, "travam" a coluna. Aprenda a respeitar seus limites e respeite-se acima de tudo, pois sua coluna foi projetada p suportar você, e não o mundo. Cuidado com o volume dos pensamentos e das emoções que vc carrega.

Vértebras cervicais:

Problemas com elas significam que a cabeça está sem apoio, confusa, com medo do ridículo, indecisa, amargurada, sente-se sobrecarregada e se acha responsável pelos problemas dos outros. Denotam ainda sentimento de culpa, ressentimento e tudo que for relacionado ao excesso de responsabilidade. Procure ser mais flexível consigo mesmo e não tente "carregar" mais do que pode.

Difícil ser eu mesma

2011-09-08T03:07:00.000-07:00

Não que seja preciso explicações... mas, digamos que eu sumi por falta de tempo.

Não que estava trabalhando freneticamente... mas, o suficiente para me deixar distante.

Senti saudades... mas, só fui perceber isso agora!!

Entrei no ritmo e me adaptei ao esquema... mas, o ritmo mudou.

E mais uma vez readaptação, junto com toda essa chuva, gerou uma melancolia.

Óxente.. as vezes é tão difícil ser eu mesma.

Há algumas semanas atrás estava eu reclamando que não tinha tempo para estudar, escrever no blog e fofocar no facebook. Agora aqui estou eu, publicamente lamentando que não quero estudar, não tenho assunto para postar e o facebook não interessa mais.

Menos mal que eu percebo o processo de insatisfação crônica e sigo sorrindo. Me sinto patética... mas, relaxo.

Observar, transformar e aceitar faz parte da jornada. Afinal, não há nada verdadeiramente REAL para reclamar.

Vou seguir percebendo o fluxo, praticando, estudando.. seja lá o que for.

Já que eu sumi...

2011-09-06T13:52:00.000-07:00

Vou postar um vídeo para distrair e relembrar meus bons tempo de blogueira.

A música não é uma das favoritas, mas a coreografia é muito boa.

I like to leave! - o padrão

2011-08-22T07:57:00.000-07:00

"I like to leave" - eu gosto de partir. (diálogo do filme "A Insustentável Leveza do Ser").

me levou a este pensar...

"E se um dia ou uma noite um demônio se esgueirasse em tua mais solitária solidão e te dissesse: "Esta vida, assim como tu vives agora e como a viveste, terás de vivê-la ainda uma vez e ainda inúmeras vezes: e não haverá nela nada de novo, cada dor e cada prazer e cada pensamento e suspiro e tudo o que há de indivisivelmente pequeno e de grande em tua vida há de te retornar, e tudo na mesma ordem e sequência - e do mesmo modo esta aranha e este luar entre as árvores, e do mesmo modo este instante e eu próprio. A eterna ampulheta da existência será sempre virada outra vez - e tu com ela, poeirinha da poeira!". Não te lançarias ao chão e rangerias os dentes e amaldiçoarias o demônio que te falasses assim? Ou viveste alguma vez um instante descomunal, em que lhe responderías: "Tu és um deus e nunca ouvi nada mais divino!" Se esse pensamento adquirisse poder sobre ti, assim como tu és, ele te transformaria e talvez te triturasse: a pergunta diante de tudo e de cada coisa: "Quero isto ainda uma vez e inúmeras vezes?" pesaria como o mais pesado dos pesos sobre o teu agir! Ou, então, como terias de ficar de bem contigo e mesmo com a vida, para não desejar nada mais do que essa última, eterna confirmação e chancela?"

(Friedrich Nietzsche - A Gaia Ciência)

limpeza geral!

2011-08-07T15:44:00.000-07:00

Hoje em dia além de armários para serem organizados, temos os inseparáveis computadores que também pedem organização de tempos em tempos por estarem cheios de coisas que não usamos mais. Precisamos abrir espaço para novos bytes. Ou um novo computador, se preferir. Assim como roupas com cheiro de mofo nos fazem relembrar momentos de uma vida de algumas décadas, as fotos, músicas e escritos digitais que habitam os computadores também nos trazem muitas lembranças esquecidas temporariamente...organizando o 'lixo' de meu computador encontrei um texto para esse blog de quase 1 ano atrás.

http://wearealittlecrazy.blogspot.com/2010/09/hora-de-acordar.html

Relendo e relembrando aquela fase de minha vida decidi mais uma vez aproveitar o sofrimento de meu corpo e mente atual! E neste exato momento me conscientizo que tudo que estou precisando é de uma nova 'limpeza profunda' em minha mente, como essas de armários e computadores. Uma organização apurada e concentrada, igual a que se necessita para brincar com um cubo de Rubrik. Processar o que já passou e o que ainda está por vir. Organizar as ideias. "Procurar ter uma visão mais verdadeira, mais bela...das coisas". E então aguardar a leveza e a clareza que acontece quando se cria espaço para o novo, respeitando e observando os ciclos, selecionando o que perdeu sua utilidade e não tem nenhum outro papel além de alimentar egos, apegos e confusões, e finalmente a tão merecida paz! Até a impermanência mudar tudo outra vez...

Inteligência sem emoção não funciona

2011-08-05T12:35:00.000-07:00

Por George Vittorio Szenészi

O psicoterapeuta diz como a capacidade de lidar bem com os sentimentos ajuda a ter sucesso na carreira e assegura que as empresas que constroem ambientes harmoniosos são mais produtivas

A maioria dos estudos realizados para descobrir o perfil do profissional de sucesso revela que ele deve ser capaz de se relacionar bem com os companheiros de trabalho. Isso implica habilidade para ouvir, falar de maneira clara, evitar rompantes de irritação ou outras situações desagradáveis e compreender as emoções do outro. Ou seja, ter o que os especialistas chamam de inteligência emocional no trabalho. Afinal, não basta mais apenas ser um profissional com excelente conhecimento sobre sua área. É preciso saber lidar com suas emoções – e com a dos outros – para que o desempenho seja melhor.

Trata-se de um conceito cada vez mais debatido no mundo do trabalho. Está comprovado que quanto mais os funcionários trabalham em harmonia, maior a produtividade. Consequentemente, mais significativos são os lucros. "Estamos assistindo a uma mu dança importante. No passado, montadoras como a Ford e a Volvo tiveram influência como modelos no processo produtivo. Hoje, grandes empresas de tecnologia estão estabelecendo novos exemplos para as organizações humanas", diz o psicoterapeuta George Vittorio Szenészi, 64 anos. Consultor, participante de programas e palestras de desenvolvimento para executivos e profissionais e coaching emocional – ajuda na administração de emoções no desempenho pessoal e profissional –, ele deu a seguinte entrevista à ISTOÉ, de seu consultório, em Florianópolis (SC).

Istoé -No que se concentram os es tudos de inteligência emocional?

George Vittorio Szenészi - Eles buscam entender o peso e os efeitos que as emoções têm na habilidade de cada um para lidar com o cotidiano pessoal e profissional.

Istoé -Qual a relação do conceito com o mundo do trabalho?

George Vittorio Szenészi - Os estudos apontam que os sentimentos, os valores e as preferências individuais e os relacionamentos têm impacto fundamental na vida pessoal e profissional. Indicam ainda que a performance não depende apenas do quociente de inteligência (QI): pessoas com QI alto podem ter menos sucesso no trabalho do que aqueles com QI inferior à média.

Istoé -O que caracteriza um profissional sem inteligência emocional para o trabalho?

George Vittorio Szenészi - Pessoas com inteligência emocional pouco desenvolvida têm dificuldade para estabelecer uma relação harmônica com os outros. Podem ser incapazes de ouvir. E esse é um grande desafio – elas têm imensa dificuldade para abrir mão temporariamente de suas convicções apenas para entender os outros.

Istoé -Há outras marcas?

George Vittorio Szenészi - É comum não reconhecerem suas emoções. E essa habilidade é fundamental para um bom profissional. Ele deve saber quando está sob o domínio de sentimentos e que, por isso, precisa evitar decisões, adequar comportamentos e mudar atitudes. Uma pessoa em estado de euforia, irritação ou frustração não está em condição emocional própria para tomar decisões.

Istoé -Qual a relação entre as emoções e as decisões?

George Vittorio Szenészi - Há ligações entre os circuitos cerebrais responsáveis pelo processamento das emoções e os circuitos do raciocínio e da tomada de decisões. O que podemos afirmar é que inteligência sem emoção não funciona.

Istoé -Por quê?

George Vittorio Szenészi - As emoções fornecem os critérios norteadores do processo racional. Toda decisão se dá num "molho emocional" no qual se situam as preferências, os impactos das experiências passadas, os valores pessoais e organizacionais, critérios como urgência ou qualidade. Não existe inteligência efetiva sem vida emocional efetiva. Pessoas emocionalmente instáveis tomam decisões, frequentemente, inadequadas.

Istoé -Como age um profissional com pouca inteligência emocional no relacionamento com os colegas de trabalho?

George Vittorio Szenészi - Ele possivelmente não sabe lidar de maneira compreensiva com a emoção dos outros. Enxerga mais a si do que o outro. Muitos têm dificuldade de saber quando o outro está num momento para ouvi-lo e perdem excelentes oportunidades para se calar – e falam, sem perceber que sua fala não está chegando ao principal "órgão decisor" de qualquer um – o coração.

Istoé -Por que parece haver tantos indivíduos com baixa inteligência emocional em cargos de chefia?

George Vittorio Szenészi - Há alguns fatores envolvidos nisso. Se sou um diretor de uma empresa e não tenho sensibilidade para essa questão, não vou reparar que um gerente meu, por exemplo, não trata bem sua equipe. Em geral, essas pessoas trazem resultados, o que faz com que a companhia releve sua dificuldade de relacionamento. Mas aí reside um grande equívoco. Se o gerente usasse mais sua inteligência emocional, sua equipe produziria mais com menos estresse, com mais energia e utilizando seu tempo com maior eficácia.

Istoé -O que o subordinado de um chefe sem QI emocional pode fazer?

George Vittorio Szenészi - Ele deve usar a sua inteligência emocional para entender como seu superior funciona, o que precisa fazer para ser ouvido, como criar momentos para tratar do tema que deseja.

Istoé -As empresas estão mais atentas ao peso dos sentimentos no desempenho de seus funcionários?

George Vittorio Szenészi - Estão mais atentas a certos aspectos da questão, como os relacionamentos, a solução de conflitos e o desenvolvimento de lideranças. Não me parece que olhem especificamente para os sentimentos, a não ser nas pesquisas de satisfação no trabalho, que com frequência geram mais relatórios que medidas efetivas. Olham para a motivação, mas nessa área boa parte ainda busca correções por meio de "palestras de motivação". Desconhecem que a motivação que faz diferença é a oriunda das preferências, dos desejos pessoais e dos estilos de cada um, e não de um palestrante que transfere o seu entusiasmo para os ouvintes.

Istoé -O que as companhias perdem em não contemplar esse aspecto?

George Vittorio Szenészi - Perdem sua energia – a disposição de cada colaborador – , seu tempo – mal usado pelos desgastes humanos e menor qualidade do trabalho – , e seu dinheiro, investido nas pessoas que oferecem menos do que poderiam. Se uma companhia constrói um ambiente que auxilia seus colaboradores a lidar com seu lado emocional – o que significa ajudá-los a saber o que fazer com as emoções ruins, a ouvir, a falar, a compreender o outro, a desenvolver a paciência – , certamente irá crescer muito mais. Se o ser humano ficar mais livre para expressar sua alegria e bom humor, seu afeto e prazer com coisas da vida organizacional, a sua criatividade, inventividade, flexibilidade e a saúde física e mental terão ganhos extraordinários.

Istoé -Há como medir o que elas ganhariam investindo no fortalecimento emocional dos funcionários?

George Vittorio Szenészi - É difícil mensurar. Mas cerca de 70% dos problemas têm relação com dificuldades de comunicação, por exemplo. Muitos chefes não sabem ouvir, não têm clareza na comunicação, distorcem informações, funcionam mais por julgamentos do que por observações, valem-se da autoridade mais do que da persuasão informada, buscam a obediência mais do que o compromisso da equipe. Porém, em equipes que trabalham seu equilíbrio emocional, a produtividade é maior.

Istoé -O que leva uma pessoa a não desenvolver inteligência emocional?

George Vittorio Szenészi - Temos que entrar na história das emoções para chegar a essa questão. Trata-se de um processo que começou a ser desenvolvido há milhões de anos a fim de garantir respostas rápidas para a sobrevivência da espécie. A emoção é uma reação do corpo em resposta a eventos da vida. Reagimos com emoções quando estamos diante de situações interpretadas pelo cérebro como oportunidades que apoiam a vida pessoal e a continuidade do indivíduo e da espécie ou como ameaças à sua integridade. São alarmes que avisam e nos predispõem para a ação. Quando agradáveis, nos dizem para continuar. Quando desagradáveis, nos avisam que algo ameaça a integridade da vida ou da continuidade da espécie. Foram úteis no tempo dos predadores e das forças desconhecidas da natureza. A construção da civilização interferiu nisso.

Istoé -De que maneira?

George Vittorio Szenészi - As sociedades criaram normas de "boa educação", incluindo a regulação da manifestação das emoções. A raiva, o medo, o amor, começaram a ser mediados pelos códigos de boa conduta e até pela religião. Quando o bebê começa a manifestar raiva, por exemplo, é ensinado com um tapa na mão que não pode ter esses acessos.

Istoé -Qual a consequência disso?

George Vittorio Szenészi - O ser humano desenvolveu outras formas de ter sua vida emocional. Descobriu que podia ter medo e raiva, mas sem mostrar. E criou emoções substitutas, socialmente aceitas. Em vez da raiva, surgiram o ressentimento, a mágoa, a irritação e o ódio, às vezes o ciúme ou a arrogância. Para substituir o medo veio a ansiedade, a indecisão. No lugar da tristeza, a saudade, a solidão.

Istoé -Esses sentimentos são piores do que os outros?

George Vittorio Szenészi - Sim. As emoções naturais, como a raiva, a alegria, são intensas. Surgem, ativam o corpo para reagir e desaparecem. As que as substituem são menos intensas, porém ficam por dias, meses, anos. Os sentimentos substitutos continuam lá, nos pedindo para serem trabalhados para que possam chegar ao fim. Eles impedem que os eventos que os guardam na memória sejam integrados ao acervo de experiências que geram a autonomia, a flexibilidade e as capacidades que aumentam nossa habilidade de lidar com a vida.

Istoé -Por que alguns têm mais inteligência emocional do que outros?

George Vittorio Szenészi - Faz parte da educação que cada um teve na infância. Crianças que foram ensinadas a lidar com as emoções, para as quais foi permitido que os sentimentos naturais viessem à tona e ao mesmo tempo aprenderam a administrar essas emoções colocando-as sob a orientação do respeito a si, ao outro e à coletividade, tornam-se adultos com maior inteligência emocional. As que foram criadas ouvindo regras que impediram a manifestação dos sentimentos apresentam mais dificuldade de lidar com seus estados emocionais.

Istoé -Como usar as emoções de maneira adequada?

George Vittorio Szenészi - Temos que aprender a capacidade de fazer uma emoção desagradável desaparecer rapidamente. Veja o problema da indecisão: não é a análise das alternativas que vai fornecer a solução. O problema é a indecisão em si, que é um medo não expresso. Elimine o sentimento da indecisão e a sua mente, acalmada, ficará livre do medo oculto e você tomará a melhor decisão.

Istoé -Quais os métodos que ajudam a fazer isso?

George Vittorio Szenészi - Há técnicas e práticas como a meditação capazes de dissipar sentimentos ruins muito rapidamente. Elas ajudam a olhar para o evento da forma que teria acontecido se tudo tivesse dado certo.

Tão bom voltar

2011-08-05T12:18:00.000-07:00

Praticar é limpar a mente maluca e falante

de todo o lixo e escuridão que ela gosta de se apegar.

Rô Castellari

Já faz um tempo que escrevi para minha amiga Rô desabafando, falando das dores, processos e afins... principalmente chorando pela prática cheia de variações e limitações.

Ela me respondeu "prática, que prática.. relaxa Amiga".

Ela relaxou.. eu não consegui.. mas voltamos juntas e lindas para o mesmo movimento de purificação em busca de clareza.

É realmente "tão bom voltar".

Desse processo me curei, agora é aproveitar a boa fase... Amiga, obrigada sempre pelas palavras e inspiração!!

2011-08-01T09:58:00.000-07:00

E lá fui eu de novo..

2011-07-26T14:51:00.000-07:00

De repente... tudo aquilo que parece tão bem, desmorona. Rápido assim!

Hoje foi um dia particularmente difícil, lidar com o estresse dos vira-latas, controlar a minha agitação e perceber que o comportamento de um depende do outro.

Cansei!!

Mandei um email com as fotos dos filhotes para adoção, recebi várias resposta me parabenizando pela iniciativa mas, adotar que é bom, nada. Fiquei tensa... por quanto tempo mais vou conseguir segurar toda essa onda: cocô, xixi, caganeira, buracos no quintal, coceira, vermes, alguém fugiu, levar para passear, rejeita a ração, tem que ser carne com osso e a lista parece crescer cada vez mais.

Ninguém me avisou que seria tão difícil assim, acho que vou traumatizar ou sair correndo, sei lá!

Fui praticar.. e percebi que eu me esqueci, fiquei para trás e já faz algum tempo.

Dedicação super ao namorado e a vida dos outros... talvez minhas dores, acho que quando realmente cansei delas eu me abandonei.

O que mais me alimentava já não existe mais... e só hoje eu percebi a falta que tudo isso faz.

Senti na pele a vulnerabilidade da vida em seus principais aspectos, no namoro, nas pessoas, no trabalho e dentro de mim mesma.

Quanto mais me distancio, mas eu me perco... e o movimento agora é me reconectar.

Recuperar a conexão do corpo com a mente.

Essas loucas paixões..

2011-07-26T13:46:00.000-07:00

Marza by Igor C.

2011-07-23T10:03:00.000-07:00

"Eu morro muito de sede, os meus dias não se cabem, se batem, se sentem saudades.

São infinitamente muito curtos, me matam, se ardem, pra tudo que eu ainda nem sei...mas, mais que tudo,

eu morro muito de vontade."

Infos: http://www.nudefy.me/quintoelemento/

Campanha Ma-Pa-ternidade Consciente!

2011-07-22T16:54:00.000-07:00

Essa semana, conversando com uma cliente e 'reclamando' os fatos de nossos diferentes ramos, fiquei um tanto abismada. Eu 'reclamei' dos clientes que chegam para comer no último minuto antes de fechar as portas do estabelecimento, justamente naquela hora em que se está apenas de corpo, pois a alma já foi embora há algum tempo, cansou do dia. Ela na mesma situação 'reclamou' que nunca consegue fechar a escola no horário determinado. Ela é proprietária de uma escola/creche e aqui entra meu espanto pelo fato. O simples fato de que os pais esquecem de buscar suas crianças na escola no final do dia. Pois é, ela até deu exemplos como: o pai vai tomar uma cerveja com os amigos no bar e esquece, a mãe acaba esquecendo pois estava na academia, e por aí vai...

E hoje li esse texto da revista Galileu escrito por um pediatra:

Será que todos os seres humanos precisam ser pais? Não sei. Cuidar bem de uma criança, além de ser de sumária importância, dá um trabalho danado. Crianças choram à noite, nem sempre dormem bem, precisam de cuidados especiais, de limpeza, de banho, alimentação, ser educadas e acompanhadas até a idade adulta. E, principalmente: crianças precisam da presença dos pais, sobretudo as menores, que requerem a mãe na maior parte de seu tempo. Não é dando dois beijinhos pela manhã antes de ir para a creche, ou colocando a criança para dormir à noite, que será possível transmitir segurança, afeto e tranquilidade. Escuto muito a seguinte frase: “Doutor, o que interessa é a qualidade do tempo junto e não a quantidade”. Duvido. Diga ao seu chefe que você vai trabalhar apenas meia hora por dia, mas com muita qualidade. Certamente ele não vai gostar. Seu filho também não.

Sejamos sinceros, nem todo mundo está disposto a arcar com esse ônus. Talvez seja melhor adiar um projeto de maternidade, e mesmo abrir mão dessa possibilidade, do que ter um filho ao qual não se pode dar atenção, carinho e presença constante. Lembre-se que é preciso dedicar um tempo razoável: brincar junto, fazer os deveres de casa, educar, colocar limites.

Como fazer tudo isso e ainda continuar no mercado de trabalho? Usando seu horário de almoço para comer junto com seu filho. Fazendo visitas na creche durante o dia. Passeando no final de semana, em atividades em que a criança seja prioridade, como praia, parques, jogos em conjunto. Por favor, isso não inclui shopping center.

Sou obrigado a fazer todas essas coisas? Claro que não. Mas ser pai e ser mãe também não é uma obrigação, sobretudo nos dias de hoje em que a vida oferece infinitas possibilidades. Trata-se de uma escolha. E, como toda escolha, pressupõe que você abra mão de outras tantas. O que se propõe? A volta da mulher à condição de dona de casa? Também não. O que se propõe é a conscientização da paternidade e maternidade. A infância determina a vida de todos nós. Ela é fundamental para a existência humana. Na esfera psíquica, os primeiros dois anos significam a base da construção de uma personalidade saudável. A violência, a agressividade, a falta de ética, a amoralidade dos tempos modernos não são apenas fruto de dificuldades econômicas e sociais, mas da falta de amor, educação, limites.

Com a vida moderna, as crianças passaram a ocupar um papel secundário ou terciário na vida familiar. Lembre-se de que o futuro da humanidade vai depender dessas crianças que, provavelmente, chegarão aos 100 anos de idade. Fico triste quando, no consultório, a mãe não pode estar presente, ou o pai. E nem mesmo a avó: apenas a babá.

Deveríamos fazer uma análise tranquila antes da maternidade ou da paternidade. Queremos mesmo mudar nossa vida? Vamos ter condições de participar intensamente da vida desse novo ser? Se lograrmos essa consciência, tenho certeza de que o mundo irá melhorar.

Ter filhos é preciso muita paciência e consciência. Criar é fácil, educar não. Quer melhorar o mundo? "Seja a mudança (você e seu filho) que você quer ver no mundo." Já que se trata de uma escolha, não custa pensar bem. Não se preocupe se você não se sente preparado. Nossa espécie já está mais do que perpetuada e nas redes sociais você pode encontrar várias outras pessoas com a sua cara. Na dúvida, não tenha! Use camisinha!

Minha vida de vira-latas

2011-07-22T09:59:00.000-07:00

2011-07-20T13:01:00.001-07:00

Price is what you pay

Value is what you get

Warren Buffett

Felizes os que tem amigos!!

2011-07-20T12:52:00.000-07:00

‎"Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir. Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende. Amigo a gente sente!

Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar. Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende. Amigo a gente entende!

Benditos os que guardam amigos, os que entregam o ombro pra chorar. Porque amigo sofre e chora. Amigo não tem hora pra consolar!

Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade. Porque amigo é a direção. Amigo é a base quando falta o chão!

Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros. Porque amigos são herdeiros da real sagacidade. Ter amigos é a melhor cumplicidade!

Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho, Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!"

Machado de Assis

cidadã do mundo

2011-07-19T05:39:00.000-07:00

Citizen Of The Planet
I start up in the north
I grow from a special seed
I sprinkle it with sensibility
From French and Hungarian snow
I linger in the sprouting
Until my engine's full

Then I move across the sea
To European bliss
To language of poets
As I cut the cord of home
I kiss my mother's mother
Look to the horizon

Wide eyed, new ground
Humbled by my new surroundings

I am a citizen of the planet
My president is Kuan Yin
My frontier is on an airplane
My prisons, homes for rehabilitating

Then I fly back to my rest
I fly back with my nuclear
But everything is different
So I wait
My yearn for home is broadened
Patriotism expanded
By callings from beyond

So I pack my things
Nothing precious
All things sacred

I am a citizen of the planet
My laws are all of attraction
My punishments are consequences
Separating from source the original sin

I am a citizen of the planet
Democracy's kids are sovereign
Where the teachers are the sages
And pedestals filled with every parent

And so the next few years are blurry
The next decade's a flurry
Of smells and tastes unknown
Threads sewn straight through this fabric
Through fields of every color
One culture to another

And I come alive
And I get giddy
And I am taken and globally naturalized

I am a citizen of the planet
From simple roots through high vision
I am guarded by the angels
And my body guides the direction I go in

I am a citizen of the planet
My favorite pastime edge stretching
Besotten with human condition
These ideals are born from my deepest within

É um caso de amor ou de amor próprio?

2011-07-03T09:36:00.000-07:00

Por que as pessoas valorizam o esforço e a sedução?

Ivan Martins

Há conversas que nunca terminam e dúvidas que jamais desaparecem. Sobre a melhor maneira de iniciar uma relação, por exemplo. Muita gente acredita que aquilo que se ganha com facilidade se perde do mesmo jeito. Acham que as relações que exigem esforço têm mais valor. Mulheres difíceis de conquistar, homens difíceis de manter, namoros que dão trabalho - esses tendem a ser mais importantes e duradouros. Mas será verdade?

Eu suspeito que não.

Acho que somos ensinados a subestimar quem gosta de nós. Se a garota na mesa ao lado sorri em nossa direção, começamos a reparar nos seus defeitos. Se a pessoa fosse realmente bacana não me daria bola assim de graça. Se ela não resiste aos meus escassos encantos é uma mulher fácil – e mulheres fáceis não valem nada, certo? O nome disso, damas e cavalheiros, é baixa auto-estima: não entro em clube que me queira como sócio. É engraçado, mas dói.

Também somos educados para o sacrifício. Aquilo que ganhamos sem suor não tem valor. Somos uma sociedade de lutadores, não somos? Temos de nos esforçar para obter recompensas. As coisas que realmente valem a pena são obtidas à duras penas. E por aí vai. De tanto ouvir essa conversa - na escola, no esporte, no escritório - levamos seus pressupostos para a vida afetiva. Acabamos acreditando que também no terreno do afeto deveríamos ser capazes de lutar, sofrer e triunfar. Precisamos de conquistas épicas para contar no jantar de domingo. Se for fácil demais, não vale. Amor assim não tem graça, diz um amigo meu. Será mesmo?

Minha experiência sugere o contrário.

Desde a adolescência, e no transcorrer da vida adulta, todas as mulheres importantes me caíram do céu. A moça que vomitou no meu pé na festa do centro acadêmico e me levou para dormir na sala da casa dela. Casamos. A garota de olhos tristes que eu conheci na porta do cinema e meia hora depois tomava o meu sorvete. Quase casamos? A mulher cujo nome eu perguntei na lanchonete do trabalho e 24 horas depois me chamou para uma festa. A menina do interior que resolveu dançar comigo num impulso. Nenhuma delas foi seduzida, conquistada ou convencida a gostar de mim. Elas tomaram a iniciativa – ou retribuíram sem hesitar a atenção que eu dei a elas.

Toda vez que eu insisti com quem não estava interessada deu errado. Toda vez que tentei escalar o muro da indiferença foi inútil. Ou descobri que do outro lado não havia nada. Na minha experiência, amor é um território em que coragem e a iniciativa são premiadas, mas empenho, persistência e determinação nunca trouxeram resultado.

Relato essa experiência para discutir uma questão que me parece da maior gravidade: o quanto deveríamos insistir em obter a atenção de uma pessoa que não parece retribuir os nossos sentimos?

Quem está emocionalmente disponível lida com esse tipo de dilema o tempo todo. Você conhece a figura, acha bacana, liga uns dias depois e ela não atende e nem liga de volta. O que fazer? Você sai com a pessoa, acha ela o máximo, tenta um segundo encontro e ela reluta em marcar a data. Como proceder a partir daí? Você começou uma relação, está se apaixonando, mas a outra parte, um belo dia, deixa de retornar seus telefonemas. O que se faz? Você está apaixonado ou apaixonada, levou um pé na bunda e mal consegue respirar. É o caso de tentar reconquistar ou seria melhor proteger-se e ajudar o sentimento a morrer?

Todas essas situações conduzem à mesma escolha: insistir ou desistir?

Quem acha que o amor é um campo de batalha geralmente opta pela insistência. Quem acha que ele é uma ocorrência espontânea tende a escolher a desistência (embora isso pareça feio). Na prática, como não temos 100% de certeza sobre as coisas, e como não nos controlamos 100%, oscilamos entre uma e outra posição, ao sabor das circunstâncias e do tamanho do envolvimento. Mas a maioria de nós, mesmo de forma inconsciente, traça um limite para o quanto se empenhar (ou rastejar) num caso desses. Quem não tem limites sofre além da conta – e frequentemente faz papel de bobo, com resultados pífios.

Uma das minhas teorias favoritas é que mesmo que a pessoa ceda a um assédio longo e custoso a relação estará envenenada. Pela simples razão de que ninguém é esnobado por muito tempo ou de forma muito ostensiva sem desenvolver ressentimentos. E ressentimentos não se dissipam. Eles ficam e cobram um preço. Cedo ou tarde a conta chega. E o tipo de personalidade que insiste demais numa conquista pode estar movida por motivos errados: o interesse é pela pessoa ou pela dificuldade? É um caso de amor ou de amor próprio?

Ser amado de graça, por outro lado, não tem preço. É a homenagem mais bacana que uma pessoa pode nos fazer. Você está ali, na vida (no trabalho, na balada, nas férias, no churrasco, na casa do amigo) e a pessoa simplesmente gosta de você. Ou você se aproxima com uma conversa fiada e ela recebe esse gesto de braços abertos. O que pode ser melhor do que isso? O que pode ser melhor do que ser gostado por aquilo que se é – sem truques, sem jogos de sedução, sem premeditações? Neste momento eu não consigo me lembrar de nada.

Uma escapadinha!!

2011-07-02T16:47:00.001-07:00

A busca

2011-06-29T18:02:00.000-07:00

O deus criador Brahma estava sozinho no universo quando teve a idéia de modelar alguns seres para lhe fazer companhia.

Assim que ficaram prontos, os homens encontraram a chave da felicidade e com ela voltaram a fundir-se ao corpo do criador. Novamente Brahma estava sozinho.
O Ser Supremo resolveu tentar mais uma vez: modelou mais homens, mas dessa vez, antes de lhes dar vida, refletiu sobre a chave da felicidade.
- È melhor eu esconder a chave que os traz até mim,
porque senão ficarei novamente sozinho.
Brahma começou a pensar no local em que esconderia a chave da felicidade:
- Já sei, jogarei a chave nas profundezas do oceano Índico.

Depois de um tempo, refletiu melhor e disse:
- Não, no futuro, com certeza os homens chegarão às profundezas de todos os oceanos. Já sei, eu a colocarei nas cavernas do Himalaia.

Mas também não é boa idéia, pois no futuro os homens explorarão todas as cavernas do mundo e a encontrarão.
Depois de refletir mais um pouco, Brahma disse:
- Sim, este lugar é excelente – pensou ele. Esconderei a chave da felicidade num dos planetas do nosso universo.
Depois de um tempo, o entusiasmo do Deus Supremo esvaiu-se.
- No futuro os homens viajarão por todas as galáxias, e com certeza encontrarão a chave da felicidade.
Brahma ficou semanas diante de suas criações de barro.

Ele não lhes daria vida até descobrir um lugar apropriado para ocultar a chave.
Numa manhã crepuscular, o Deus Supremo olhou para a fileira de homens de barro e finalmente descobriu o local apropriado para esconder a chave da felicidade.
- È isso! – gritou Brahma. – Os homens nunca vão pensar em procurar a chave no lugar em que estou pensando escondê-la.
Brahma aproximou-se das suas criaturas, pegou milhares, milhões, bilhões de partículas da chave da felicidade e as escondeu no melhor lugar do mundo: DENTRO DO PRÓPRIO HOMEM.
Disse o sábio:
_ Aquele que mergulha para dentro encontra o caminho que leva ao Ser Supremo.

O CAMINHO DA FELICIDADE
ILAN BRENMAN

Escolhas & Escrituras

2011-06-29T10:34:00.000-07:00

No auge do um dilema, recebo esse texto falando sobre nossa conduta...

Como fazer nossas escolhas, quando defrontados com dilemas aparentemente insolúveis desde o ponto de vista ético? Como conduzir nossas ações para nos manter alinhados com o princípio da não-violência? Como devemos ou podemos viver, de fato, a vida de Yoga? Para facilitar o nosso caminho de praticantes, existe felizmente um código de conduta, conhecido comoyamas e niyamas.

Esse código tem duas versões, das quais a mais conhecida é apresentada pelo sábio Patañjali no clássico texto Yoga Sūtra. Essa versão do código, que deve ser bem familiar ao amigo leitor, consta de dez elementos: cinco yamase cinco niyamas. Estas duas palavras, respectivamente, se referem às recomendações daquilo que deve ser feito, e as que indicam o que deve ser evitado.

Não obstante, existe ainda outra versão, mais antiga e ampla porém bastante menos conhecida, que consta de vinte elementos: dez yamas e dez niyamas. Ela aparece na Śāṇḍilya Upaniṣad e na Varaha Upaniṣad. Também figura na Haṭha Yoga Pradīpikā de Svātmarāma Yogendra e noTirumandiram, texto tâmil do poeta Tirumular.

Essa versão, mais completa, não é considerada apenas o código de condutayogika, mas igualmente da conduta dos seguidores do Sanatana Dharma, que se conhece aqui no Ocidente como hinduísmo. Noutras palavras, ele continua sendo para os hindus dos dias de hoje aquilo que o conjunto dos dez mandamentos é para os cristãos.

Estes preceitos de conduta são necessários para que a prática de Yoga renda seus melhores frutos, já que nos dão a estrutura mental e emocional necessárias para facilitar e manter o estado de paz que chamamos justamente Yoga.

Porém, cabe lembrar que eles não devem ser seguidos cegamente, mas precisam ser compreendidos para poderem ser integrados plenamente. Do contrário, haverá repressão e, junto com ela, a posibilidade de nos equivocar.

Os dez primeiros preceitos, yamas, têm como objetivos fundamentais providenciar um suporte para cultivarmos uma mente purificada e facilitar o convívio com a sociedade, os demais seres vivos e o meio-ambiente. Para evitar repetir assuntos que já abordamos em textos anteriores, seremos sucintos em rel ao que já vimos noutas edics, e nos concentraremos nos assuntos novos ou menos evidentes que nos traz este código, quando comparado com o do Yoga Sūtra.

Yamas: as proscrições éticas.

1. não-violência: ahiṁsā

2. veracidade: satya

3. honestidade: asteya

4. continência: brahmacharya

5. paciência: kṣamā

6. temperança: dhṛti

7. compaixão: dāya

8. retidão: arjavaṅ

9. vegetarianismo: mitāhāraḥ

10. purificação: śauchaṅ

A palavra yama significa controle em sânscrito. Assim como no sistema ensinado por Patañjali, o passo inicial da vida de Yoga é ahiṁsā, a não-violência em pensamento, palavra e ação. O segundo, o terceiro e o quarto passos também são similiares aos propostos por aquele sábio: dizer sempre a verdade de forma amorosa, ser honesto e coerente nos relacionamentos. Respectivamente, satya, asteya e brahmacharya. Resumindo estes quatro princípios, podemos dizer que eles consistem em não fazer aos demais o que no gostaríamos que fizessem conosco.

Por outro lado, kṣamā e dhṛti consistem em cultivarmos a paciência e o equilíbrio internos para que os relacionamentos possam fluir da melhor maneira. Dāya, por sua vez, é cultivar atitudes compassivas e realizar ações concretas para acabar com o sofrimento dos demais. Arjavaṅ é fazer coincidir o que pensamos com o que dizemos e o que fazemos.

Curiosamente, o nono preceito é manter uma dieta vegetariana. Essa é uma das maneiras mais concretas de diminuir ou eliminar o sofrimento produzido pelas nossas opções alimentares. O último yama é śauchaṅ, a purificação. Ele consiste não apenas em cultivar a higiene física, mas também a pureza em pensamentos e emoções.

Niyamas: as prescrições éticas

1. esforço sobre si próprio: tapaḥ

2. contentamento: saṅtoṣa

3. confiança: āstikyaṅ

4. caridade: dāna

5. pūjā a Īśvara: Īśvarapūjanam

6. auto-estudo: siddhāntavākyaśranaṇaṁ

7. simplicidade, modéstia: hrīḥ

8. discernimento: mati

9. meditação num mantra: japa

10. sacrifício: hutam

Os niyamas são recomendações sobre como cultivar atitudes e realizar práticas concretas que facilitem nos manter no estado de Yoga. Enquanto o primeiro grupo de preceitos tinha como objetivo facilitar o nosso convívio com o mundo, este segundo conjunto visa a organizar a nossa vida pessoal.

Tapaḥ é realizar um esforço sobre si próprio em prol do aperfeiçoamento pessoal. Isso nos ajuda a manter o foco em mokṣa, a libertação, objetivo mais importante do Yoga. Saṅtoṣa é cultivarmos o estado de contentamento e paz a cada momento. Āstikyaṁ se traduz como confiança ou aceitação do testemunho das escrituras que revelam o conhecimento sobre si mesmo.

Dāna é a prática da caridade, na qual dedicamos uma parte do nosso tempo, esforço ou recursos para aliviar as penúrias dos demais.Īśvarapūjanam, japa e hutam, o quinto, o nono e o décimo preceitos, são práticas rituais de oferenda, meditação e mantras que nos ajudam a relativizar nossos próprios problemas, ao tirar o foco da atenção das coisas do nosso ego.

Para realizarmos o auto-estudo, chamado aqui siddhāntavākyaśranaṇaṁ, existem diversos modelos da psicologia humana nas escrituras do Yoga. Eles funcionam como mapas do psiquismo. Recomenda-se escolher um desses modelos para compreender os comos e porquês da nossa personalidade e temperamento, bem como os caminhos que irão nos levar a completar o aperfeiçoamento do nosso caráter.

Um dos niyamas mais lindos é hrīḥ, que nos recomenda ter uma vida simples, evitando complicações desnecessárias. Isso vai desde ser seletivo com a quantidade de atividades que realizamos no cotidiano, a sermos disciplinados para não virar escravos dos gadgets tecnológicos tão comuns atualmente. Mati, o discernimento, é essencial para completar o processo de autoconhecimento. Cultivar o discernimento é o que nos permite, uma vez em contato com Brahmavidyā, o ensinamento sobre si mesmo, dar valor a ele e realizar o que nos propõe: já somos a felicidade que estamos buscando.

Yamas e niyamas na prática.

OK, agora que você já tem o pacote completo, cabe ainda pensar em como irá se relacionar com ele. Para tanto, lembremos que este código se aplica na prática através de pequenos votos temporários, relativos a cada um dos preceitos. Começamos com os que nos forem mais naturais, evoluindo posteriormente em direção àqueles com os quais tivermos mais dificuldades.

Com o tempo, eles irão se afiançando e integrando definitivamente em nós, um de cada vez, numa progressão gradual e firme. Certamente, você não irá se iluminar apenas por seguir estes preceitos, já que a ação de seguir regras, assim como qualquer outra ação, é incapaz de nos dar mokṣa. Porém, sua vida ficará certamente mais simples, tranquila e feliz.

नमस्ते Namaste!

Pedro Kupfer

http://www.yoga.pro.br/

Impregnada de Memórias

2011-06-29T10:22:00.000-07:00

"En fait, il n'y a pas de perception

qui ne soit imprégnée de souvenir"

Henri Bergson, Matière et Mémoire

Ter uma verdadeira mulher não é pra quem quer, é pra quem pode

2011-06-26T16:40:00.000-07:00

Um homem Inteligente Falando das Mulheres

O desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está a fêmea da espécie humana.

Tenho apenas um exemplar em casa,que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha ‘Salvem as Mulheres!’

Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da feminilidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam:

Habitat

Mulher não pode ser mantida em cativeiro. Se for engaiolada, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que as prenda e as que se submetem à jaula perdem o seu DNA. Você jamais terá a posse de uma mulher, o que vai prendê-la a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente.

Alimentação correta

Ninguém vive de vento. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um ‘eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não a deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial.

Flores

Também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.

Respeite a natureza

Você não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia, discutir a relação? Se quiser viver com uma mulher, prepare-se para isso.

Não tolha a sua vaidade

É da mulher hidratar as mechas, pintar as unhas, passar batom, gastar o dia inteiro no salão de beleza, colecionar brincos, comprar muitos sapatos, ficar horas escolhendo roupas no shopping. Entenda tudo isso e apoie.

Cérebro feminino não é um mito

Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres.

Não faça sombra sobre ela

Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.

Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.

É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gay.

Só tem mulher quem pode!

Luiz Fernando Veríssimo

Coisas que acontecem por aí..

2011-06-26T08:48:00.000-07:00

"Se ser livre é ser vadia então eu sou uma vadia!!"

http://blogueirasfeministas.com/2011/slutwalk-marcha-vadias/

Saudades da Índia

2011-06-25T15:00:00.000-07:00

What a shame..

2011-06-25T14:53:00.000-07:00

Recebi esse email de um gringo que mora na Índia!!

Posso considerá-los um tanto quanto intrometidos.. mas, acho que minha vergonha é maior. Ai Brasil...

Dear friends,

The Amazon is in serious danger. The lower house of the Brazilian congress has approved a gutting of Brazil’s forest protection laws. Unless we act now, vast tracts of our planet’s lungs could be opened up to clear-cutting devastation.

The move has sparked widespread anger and protests across the country. And tension is rising -- in the last few weeks, several prominent environmental advocates have been murdered, purportedly by armed thugs hired by illegal loggers. The timing is critical, they’re trying to silence criticism just as the law is discussed in the Senate. But President Dilma can veto the changes, if we can persuade her to overcome political pressure and step onto the global stage as a leader.

79% of Brazilians support Dilma's veto of the forest law changes, but their voices are being challenged by logger lobbies. It’s now up to all of us to raise the stakes and make Amazon protection a global issue. Let’s come together now in a giant call to stop the murders and illegal logging, and save the Amazon. Sign the petition below -- it’ll be delivered to Dilma when we reach 500,000 signers:

http://www.avaaz.org/en/save_the_amazon/97.php?cl_tta_sign=c4ba85f58ce08dbe7b0e4019af1d4a69

People love Brazil! The sun, the music, the dancing, the football, the nature -- it’s a country that inspires millions around the world. This is why Brazil is hosting the next World Cup, why Rio has the 2016 Olympics and next year’s Earth Summit, a meeting to stop the slow death of our planet.

Our love is not misplaced -- the Amazon Is vital to life on earth -- 20% of our oxygen and 60% of our freshwater comes from this magnificent rainforest. That’s why it’s so crucial that we all protect it.

But Brazil is also a rapidly developing country, battling to lift tens of millions out of poverty, and the pressure to clear-cut and mine for profit on its political leaders is intense. This is why they’re dangerously close to buckling on environmental protections. Local activists are being murdered, intimidated and silenced, it’s up to Avaaz members across the world to stand with Brazilians and urge Brazil’s politicians to be strong.

Many of us have seen in our own countries how growth often comes at the expense of our natural heritage, our waters and air get polluted, our forests die.

For Brazil, there is an alternative. Dilma’s predecessor massively reduced deforestation and cemented the country’s international reputation as an environmental leader, while also enjoying huge economic growth. Let’s come together now, and urge Dilma to follow in those footsteps -- sign the petition to save the Amazon, then forward this email to everyone:

http://www.avaaz.org/en/save_the_amazon/97.php?cl_tta_sign=c4ba85f58ce08dbe7b0e4019af1d4a69

In the last 3 years, Brazilian Avaaz members have taken massive leaps towards the world we all want: They won landmark anti-corruption legislation, and have lobbied their government to play a leadership role at the UN, protect human rights and intervene to support democracy in the Middle East, and help protect human rights in Africa and beyond.

Now, as brave Brazilian activists are being killed for protecting a critical global resource, let’s come together, and build an international movement to save the Amazon and herald Brazil as a true international leader once more. Sign the petition, then forward this email to everyone:

With hope,

2011-06-25T14:51:00.000-07:00

Eu vejo o futuro repetir o passado

Eu vejo um museo de grandes novidades

O tempo não pára...

Razão & Coração

2011-06-21T13:16:00.000-07:00

E quem um dia irá dizer que existe razão

nas coisas feitas pelo coração

E quem irá dizer que não existe razão...

Mas uma daquelas "modinhas" do facebook que eu não resisti em postar!!

Os cadeados do Winchell's

2011-06-21T02:57:00.001-07:00

"Atravessamos a rua rumo ao Winchell's e compramos uma caixa de rosquinhas fritas. Perry pede as suas cobertas de chocolate, eu peço uma com confeitos coloridos. Comemos as rosquinhas no balcão, conversando. Aí, no meio de uma frase que parece interminável, ele para e pergunta para o atendente: Esse lugar funciona 24 horas?

Funciona, responde o cara.

Todos os dias da semana?

Aham.

Trezentos e sessenta e cinco dias por ano?

É.

Então por que tem essas trancas aí na porta?

Todos nós viramos para olhar. Mas que pergunta brilhante! Começo a rir tanto que quase engasgo... Nem o atendente resiste, dá um sorriso e reconhece: Cara, isso é um mistério...

Mas a vida não é bem assim?, continua Perry. Cheia de cadeados do Winchell's e de outras coisas que não tem explicação.

Isso mesmo.

Eu sempre achei que era o único que tinha percebido. Mas existe outro moleque que, além de perceber, levanta a questão."

Agassi

Autobiografia

Quem diria, eu heim?!!!

2011-06-20T13:11:00.000-07:00

http://www.flickr.com/photos/karinapassos/sets/72157627009274610/with/5854374503/

2011-06-13T12:28:00.000-07:00

The Yoguí mind is the key!!

É o que eu preciso reencontrar.. minha mente Yoguí - minha mente em equilíbrio. Não que eu precise recuperar nada que se foi, apenas quero - embora que desconhecido - algo novo dentro de mim.

Ainda com as belas frases do Teacher:

Practice makes it perfect!!

art by change

2011-06-12T13:33:00.000-07:00

Nas minhas idas e vindas ao centro da cidade de Milano, sempre fico atenta à televisão dentro do ônibus que avisa o nome das paradas, informa meu horóscopo diário, cita algumas notícias mundiais e apresenta vídeos interessantes, que mais tarde descobri que faziam parte do "ultra short film festival" que acontece no mundo todo simultaneamente. E já que hoje é o dia dos namorados, no Brasil, o facebook não me deixa esquecer, selecionei dois destes filmes para representar no dia de hoje, o amor, ah o amor...